Lauva pasa, frutos secos y damasco son opcionales, pero le dan un sabor más a la receta. 4. Receta de pastel de whey protein de plátano con canela. Ingredientes: 4 huevos; 5 plátanos caturra; 1/2 taza de té de aceite de coco; 1/2 taza de leche desnatada (descremada); 1 taza de té whey protein de chocolate; 1 taza de té de avena;Losbatidos post-entrenamiento favorecen la recuperación muscular y reponen los sustratos energéticos para la fase anabólica. En este caso hemos optado por añadir una fuente proteica proveniente del suero de leche (whey protein) y junto a carbohidratos del plátano y miel. Para darle un toque especial decidimos añadir coco en polvo.ClearWhey 32.99 € 480g (68.73 Si tienes antojo de una cookie, no te basta con una cookie proteica cuaquiera. Por eso hemos creado una receta única que garantiza que nuestras galletas tengan el crujiente de una galleta real a la vez que son altas en proteínas y bajas en azúcar.120gramos de queso fresco batido desnatado. 1 cazo de proteína 100% whey sabor fresa. La preparación es muy sencilla, vierte el queso batido en un bol y
150ml. leche entera. 65 gr. proteína Whey chocolate. 25 gr. cacao en polvo. 15 gr. miel (opcional) 50 gr. pepitas de chocolate (opcional) Corta los plátanos en rodajas y guárdalos en el congelador durante una hora como mínimo. Después, tritúralo con la leche, la Whey Protein y el cacao en polvo. Añade, por último, la miel y las pepitas
Algunasde las recetas más interesantes que te recomendamos desde Vitónica para preparar en casa con "whey protein" son: magdalenas proteicas de requesón y chocolate blanco, dip de cacahuetes y
Adiósa la proteína 'whey': esto es lo que tienes que empezar a tomar a partir de ahora para ganar músculo Olvídate de la proteína de suero de leche: esta es la que
